Doula quoi ?
Tu n’avais jusque-là peut-être jamais entendu parler de ce métier !
Etymologiquement, le mot « doula » vient du grec ancien et signifie « femme esclave ». Aujourd’hui, le rôle des doulas a bien sûr évolué et pourrait se définir comme une personne au service de la femme enceinte, et même de sa famille : la doula est là pour apporter un soutien émotionnel et logistique au cours de la grossesse, pendant l’accouchement et durant plusieurs semaines après la naissance.
En pratique, comment se passe un rendez-vous avec moi ?
Ecoute, présence, empathie et bienveillance sont les maitres mots de ma pratique.
Tu as souvent des interrogations ou des réflexions à partager avec moi. Je suis là pour accueillir tes doutes et répondre aux questions qui pourront éclairer tes choix, sans jugement. J’ai aussi dans ma boite à outils des sujets à te proposer selon le stade de ta grossesse ou si tu es en post-partum.
Je suis celle qui pourra t’apporter une aide logistique pour préparer des repas adaptés à tes besoins, pallier l’absence d’aide auprès des aînés, préparer la valise de maternité…
Je ne te donnerai jamais de conseils ni d’avis médical. Mon rôle est d’être à l’écoute de tes besoins, d’accueillir de manière inconditionnelle ce qui se présente à toi, émotionnellement, et de soutenir tes choix.
Nos rendez-vous peuvent aussi être l’occasion de te mobiliser, tester des positions qui pourraient te soulager enceinte ou pendant l’accouchement, profiter d’un moment dans mes rebozos…
L’objectif est que nos échanges te permettent de vivre plus sereinement cette période de transformation et de gagner confiance en toi.
Mon accompagnement est non médical, non thérapeutique et complémentaire du suivi médical assuré par un professionnel de santé.
Et on parle de quoi ?
La liste des sujets que l’on abordera ensemble est infinie et surtout imprévisible selon ce qui se présente à toi, ce que tu traverses au moment où l’on se rencontre. Je te propose ici quelques sujets récurrents évoqués en rendez-vous. Liste non exhaustive donc !
En attendant bébé…
Lieux d’accouchement
Projet de naissance
Questionnements et doutes
Préparer l’arrivée de bébé : logistique, fratrie, couple
Physiologie de la grossesse et de l’accouchement
La rencontre
En structure ou à domicile
Personnes présentes
Accompagnement des contractions et soulagement
Rôle du co-parent
Prêt d’accessoires (peigne, rebozo…)
Quand bébé est là !
Besoins du nouveau-né
Alimentation de bébé et de maman
Soutien à l’allaitement
Organisation familiale : couple, fratrie, nouveau rythme, famille élargie
Sommeil
Difficultés maternelles potentielles